当前位置首页 >> 将勤补拙 >> 正文

冬天吃姜好不好 冬天吃姜还是吃萝卜

文章来源: 发布时间:2021-9-16

冬天吃姜好不好

冬天可以适当吃姜。

姜一年四季都可以吃,而且它一般是作为调味品出现的,冬天天气寒冷,人也容易感冒,风寒初期喝上一杯姜汤帮助发汗散寒也是很有用的,也能有效帮助御寒、预防感冒。姜适合体寒的人在冬天吃,有益无害,只是不论是谁吃姜,都应该注意适量吃,而不是过量吃。

冬天吃姜不要去皮

生姜皮中富含姜烯酚等有效成分,皮下富含精油成分,与生姜成为略微不同。传统医学认为生姜皮性凉,利水功效更好,和脾利水,善治水肿、小便不利。所以,一般保健、调味最好是用带皮的生姜,营养完全、功效更强,而且不易上火。

如果是担心姜皮上的泥土、残留农药,可以用刷子轻轻把姜皮刷一下,尽量保留姜皮的皮下部分。

冬天吃姜有没有坏处

坏处也有。

冬季天气干燥,空气中缺少水分,而人体也是一样的,生姜却又属于热性,食用后则容易上火,加重干燥对我们人体的危害。


癫痫病检查都需要怎么做呢
天津治疗癫痫病医院
北京治疗癫痫病医院
友情提示:
此文是互联网转载内容,本站只进行转载发布,内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即与我们联系,我们会迅速给您回应并做处理。