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丰胸必吃的七种食物 让你吃出丰满的上围

文章来源: 发布时间:2021-9-14

丰胸必吃的七种食物

1、酒酿蛋

在经期阶段,早晚各喝一碗酒粮蛋,不仅能丰胸还有非常不错的养颜效果,甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙,而鸡蛋中则含有丰富的营养物质和热量,增增加机体的荷尔蒙产生,是绝对有效的丰胸食物。

2、青木瓜

木瓜中的有一种成分叫做“木瓜蛋白酶”的物质,就是弄破木瓜时会流出的白白的乳状物。木瓜蛋白酶能够刺激女性的荷尔蒙分泌,有助于丰胸。但是这种物质在成熟的木瓜中含量较少,但在青木瓜中却有着丰富的含量。因此,想要丰胸的话,一定要选择青木瓜。另外,木瓜蛋白酶还能帮助分解吸收蛋白质,因此,搭配肉类一起吃再好不过了,还可以给胸部提供丰富的营养来源。

3、牛油果

牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性,而维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育,不管是将牛油果制作成沙拉还是榨汁饮用,都能让胸围暴涨。

4、葡萄

葡萄的营养价值很高,葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。葡萄含糖量约10%-25%,高者可达30左右。葡萄丰富的维生素和谷氨酸、精氨酸是维持体内内分泌系统平衡的重要的微量元素,能在一定程度上刺激乳房发育,最适合青春期尚在发育期的姑娘们食用。一般建议饭前或饭后半小时以及睡前吃葡萄丰胸效果最好。


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