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阿胶可以帮助美容吗_1

文章来源: 发布时间:2021-9-13

                在我们日常的生活中我们经常听到阿胶这个词,所以阿胶对我们女性朋友来说并不陌生,很多女性朋友都买来阿胶帮助自己补养身体,据说阿胶事女性朋友的补养佳品,经常服用阿胶的话,对身体有好处,阿胶在各大超市都可以买到,并不是很难买,价格也比较容易接受,那么,阿胶可以美容吗?下面我们一起来了解一下。

    阿胶为马科动物驴的皮,经煎煮、浓缩制成的固体胶,原产自山东省东阿县,至今已有近三千年历史。阿胶是传统的滋补上品、补血圣药,味甘平,入肺、肝、肾经,具有补血止血、滋阴润燥等功效,药食两用,长期服用可补血养血、美白养颜、抗衰老、抗疲劳、提高免疫力,适用人群广泛。    阿胶的功效与作用:    现代药理研究也发现阿胶含有蛋白质、赖氨酸、精氨酸、组氨酸等多种人体必需的氨基酸和钙、钾、钠、镁、锌等多种微量元素。阿胶对女性尤为重要,被誉为妇科中的上等良药,不但可以养血补血、美容养颜,还具有调经安胎、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老等功效。    阿胶的食用方法:    1、将阿胶砸碎(用纸或布裹着胶块,放在较为坚硬的台面上,用锤子砸成碎末),取3-9克放入杯中,加冰糖少许,用沸水适量冲开,搅拌,冷却后即可服用。    2、就是用黄酒、冰糖,伴以阿胶煮沸服用。    3、也可以食用阿胶粉,在煲汤、熬粥时放入。    4、如果脾胃功能允许还可服用阿胶固元膏、阿胶羹等阿胶膏方。    选择早、晚空腹时服用比较有利于肠胃的吸收,如果肠胃感觉不适,则可调整为两餐之间服用。阿胶药性平和,可长期服用,但量不能太大,成年人以每天3-9克为宜,而且其冬季进补的效果要明显好于夏季。

    上面就是关于阿胶可以美容吗的全部内容,如果有想美容的朋友可以尝试食用阿胶,阿胶确实是美容佳品,对于女性朋友来说非常的适合,但是也要根据自己的具体实际情况来选择,阿胶可以补血,可以美容养颜,所以确实是女性的养生佳品,但是也要了解阿胶的特性,正确食用,


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